5 KẺ GIẾT NGƯỜI LỚN NHẤT

MỘT LỜI KHUYÊN ĐẾN MỌI NGƯỜI!!

CÁC BẠN CÓ BIẾT KHÔNG! THEO TỔ CHỨC Y TẾ THẾ GIỚI XÃ HỘI CHÚNG TA HIỆN NAY PHẢI ĐỐI MẶT VỚI MỘT SỐ NGUY CƠ SỨC KHOẺ CÓ THỂ LÀM TỬ VONG SỚM, GIẢM MẶT BẰNG TUỔI THỌ CHUNG CỦA CON NGƯỜI.VÀ 5 YẾU TỐ NGUY CƠ CHÍNH GÂY TỬ VONG SỚM VÀ CAO NHẤT
1-DINH DƯỠNG KÉM Ở TUỔI THƠ
2-TÌNH DỤC KHÔNG AN TOÀN
3-RƯỢU
4-VỆ SINH KÉM
5-TĂNG HUYẾT ÁP
TRÊN ĐÂY LÀ NHỮNG YẾU TỐ NGUY CÓ THỂ GÂY TỬ VONG SỚM Ở CON NGƯỜI, TỪ ĐÓ LÀM ẢNH HƯỞNG NHIỀU NHẤT ĐẾN MẶT BẰNG TUỔI THỌ CỦA CON NGƯỜI ÍT NHẤT LÀ 5 NĂM.
VÀ TRONG ĐÓ TOP GÂY TỬ VONG CAO NHẤT LÀ :
1-TĂNG HUYẾT ÁP(13% TỬ VONG)
2-HÚT THUỐC LÁ (9% TỬ VONG)
3-LƯỜI VẬN ĐỘNG(6% TỬ VONG)
4-BÉO PHÌ-THỪA CÂN(5% TỬ VONG)
YẾU TỐ NGUY CƠ NÀY GÂY RA CÁC CHỨNG BỆNH TIM, PHỔI, NHỒI MÁU CƠ TIM, ĐỘT QUỴ, TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO, ĐÁI THÁO ĐƯỜNG, UNG THƯ….

CHUNG QUANH VẤN ĐỀ NÀY CHÚNG TA THẤY CÓ 2 VẤN ĐỀ LỚN :
-Ở CÁC NƯỚC NGHÈO KINH TẾ KÉM: PHẢI ĐỐI MẶT VỚI TÌNH TRẠNG DINH DƯỠNG KÉM, VỆ SINH KÉM, NƯỚC SINH HOẠT KÉM, TÌNH DỤC KHÔNG AN TOÀN, CHĂM SÓC Y TẾ KÉM.
-Ở CÁC NƯỚC ĐANG PHÁT TRIỂN THÌ NGƯỢC LẠI: PHẢI ĐỐI MẶT VỚI TÌNH TRẠNG BÉO PHÌ-THỪA CÂN, LƯỜI VẬN ĐỘNG, TĂNG CHOLESTEROL MÁU, ĐÁI THÁO ĐƯỜNG, ĐỘT QUỴ, TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO, CĂNG THẲNG XÃ HỘI……

VÌ VẬY NHẬN THỨC ĐIỀU NÀY, DÙ SỐNG TRONG XÃ HỘI NÀO CHÚNG TA CŨNG PHẢI BIẾT SỐNG MỘT CÁCH ĐIỀU ĐỘ, ĂN UỐNG, NGHỈ NGƠI, LÀM VIỆC VÀ SINH HOẠT HỢP LÝ, PHẢI CÓ CHẾ ĐỘ TẬP THỂ DỤC THƯỜNG XUYÊN…….NHẤT LÀ CHÚNG TA PHẢI ÁP DỤNG CÂU NÓI CỦA DANH Y “ HÃI THƯỢNG “
“CỐ TINH, DƯỠNG KHÍ, TỒN THẦN.
THANH TÂM, QUẢ DỤC, THỦ CHÂN LUYỆN MÌNH”


BẢN THÂN MÌNH BIẾT RÕ ĐIỀU NÀY, NHƯNG ĐÔI KHI RẤT KHÓ THỰC HIỆN ĐƯỢC MỘT CÁCH HOÀN HẢO CHO CHÍNH BẢN THÂN! MỌI THỨ CÓ LẺ DO CÔNG VIỆC, CUỘC SỐNG KINH TẾ……..NHƯNG DÙ SAO ĐI NỮA MÌNH PHẢI THỰC HIỆN ĐƯỢC NHỮNG GÌ MÌNH KHUYÊN NGƯỜI TA ĐÚNG KHÔNG CÁC BẠN!