Thứ Sáu, 29 tháng 4, 2011

NHỮNG NGƯỜI ĐÀN ÔNG CAO, BÉO PHÌ, NHIỀU NGUY CƠ CÓ CỤC MÁU ĐÔNG TRONG MẠCH MÁU NHỎ NGOẠI BIÊN

        Những người đàn ông có chiều cao mà béo phì thì trong mạch máu nhỏ, mạch máu vùng sâu trong cơ thể có nhiều nguy cơ hình thành cục máu đông, đây là trường hợp đặc biệt nguy hiểm cho giới đàn ông. Điều này được các nhà nghiên cứu người Na-uy xuất bản trong tạp chí chuyên đề sinh học về động mạch, máu đông và hạch bạch huyết.
         Nhiều nhà nghiên cứu trên thới giới cho rằng những người béo phì thì có nguy cơ cao về hình thành cục máu đông trong mạch máu ở ngoại biên trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng thấp như chi dưới, cũng như là những cục máu đông trong hệ mạch máu ở phổi mà có thể làm ảnh hưởng đến tim mạch và gây cơn đột tử.


        Nhóm nghiên cứu ở trường đại học Tromso ở Na-Uy đã có một sự so sánh nguy cơ hình thành cục máu đông ở những người đàn ông béo phì cao và thấp, những người đàn bà béo phì cao và thấp, và những người đàn ông và đàn bà có chiếu cao và cân nặng bình thường. Kết quả nghiên cứu cho nguy cơ như sau:


- Những người đàn ông cao, béo phì có nguy cơ 5,28 lần


- Những người đàn bà cao, béo phì có nguy cơ 2,77 lần


- Những người đàn ông cao cân nặng bình thường nguy cơ 2,57 lần

- Những người đàn bà cao cân nặng bình thường không có nguy cơ

- Những người đàn ông thấp béo phì có nguy cơ 2,11 lần

- Những người đàn bà thấp béo phì có nguy cơ 1,83 lần

Họ tìm thấy một điều nguy cơ hình thành cục máu đông nhiều ở những nhóm người có chiều cao, đặc biệt là nam, ở phụ nữ thì thường thấy ở những người mang thai, uống thuốc ngừa thai thường xuyên, hoặc có gen từ gia đình có tiền sử có cục máu đông.

BS Nguyễn Đức Hoạt
(Phòng y tế quận 4)
Medical news (29/4/2011)



Thứ Tư, 20 tháng 4, 2011

MỘT SỐ ĐẶC ĐIỂM SINH LÝ CẦN QUAN TÂM TRONG RỐI LOẠN TIÊU HÓA Ở TRẺ EM

         Hệ tiêu hóa bao gồm: miệng, thực quản, dạ dày, ruột, tụy, gan. Như vậy khi bị rối loạn tiêu hóa ta liên tưởng ngay đến sự rối loạn của các cơ quan này. Các bệnh lý và triệu chứng thường thấy nhất ở trẻ mà ta có thể gọi là rối loạn tiêu hóa như: tiêu chảy, táo bón, nôn ói, đau bụng, đầy hơi, ăn không tiêu, cầu phân sống…

        Tuyến nước bọt phát triển chưa hoàn thiện, dịch vị dạ dày giống như người lớn nhưng chất lượng và khối lượng kém hơn. Răng chưa phát triển và hiện tượng mọc răng phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng của mẹ và em bé… nên quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn ở trẻ dài và chậm hơn người lớn.


        Thành thực quản mỏng, đàn hồi kém do lớp cơ chưa phát triển nhất là cơ tâm vị còn lỏng lẽo, dạ dày còn nằm ngang do đó trẻ khó giữ được thức ăn trong dạ dày, dể bị ọc, nôn do tác động bên ngoài như bế, ẵm và sóc mạnh sau ăn no.

         Hệ miễn dịch ở trẻ em chưa hoàn thiện, khả năng đề kháng với bệnh tật kém, đặc biệt là hệ hô hấp dể cảm thụ với môi trường bệnh tật bên ngoài, chính vì vậy bệnh lý viêm nhiễm đường hô hấp ở trẻ em chiếm tỷ lệ khá cao, và đây là nguyên nhân trẻ phải dùng kháng sinh khá nhiều hiện nay, chính các loại kháng sinh này đã giết chết các nhóm khuẩn có lợi cho đường ruột của trẻ, dẫn đến trẻ dể bị sình bụng, đầy hơi khó tiêu, đi phân sống, tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa.

          Nhìn chung chức năng của bộ máy tiêu hóa ở trẻ nhỏ chưa phát triển hoàn toàn và đầy đủ, cộng thêm những yếu tố khác như: kiến thức hạn chế của bà mẹ, sai lầm cách sử dụng nguồn sữa cho bé, thực phẩm không vệ sinh và an toàn, thức ăn không thích hợp theo độ tuổi… tất cả tác động đưa đến tình trạng trẻ em bị rối loạn tiêu hóa chiếm tỷ lệ cao.


BS Nguyễn Đức Hoạt
(Phòng y tế quận 4)

Thứ Hai, 4 tháng 4, 2011

GIA VỊ BỘT CÀ RI CÓ THỂ NGĂN CHẶN ĐƯỢC SỰ HỦY TẾ BÀO GAN

BỘT CÀ RI
Curcumin, một chất hóa học đem lại cho cà ri sự hấp dẫn của nó, và cũng mang lại một sự hứa hẹn trong việc ngăn ngừa và điều trị sự hủy tế bào gan trong bệnh lý mà chúng ta được biết như là gan nhiễm mỡ, đó là nghiên cứu mới của Viện đại học Saint Louis ở Mỹ.

Curcumin là một chất có trong cây nghệ, một loại cây trồng được người Trung Quốc dùng làm thuốc đông y từ hàng nghìn năm nay. Nghiên cứu nổi bật gần đây nhất của Trung tâm nghiên cứu đại học Saint Louis về chất liên quan bệnh lý gan nhiễm mỡ có tên gọi là non-alcoholic steathepatitis (NASH). Liên quan đến sự béo phì và tăng cân nhanh của cơ thể, chất NASH ảnh hưởng 3 đến 4% người Mỹ trưởng thành và có thể dẫn đến một loại bệnh lý hủy tế bào gan mà dần dẫn đến xơ gan, viêm gan mạn tính, ung thư gan và tử vong.


Tiến sĩ Anping Chen ở viện đại học Saint Louis nói: “lấy mẫu tế bào gan bị xơ đem vào phòng thí nghiệm phân tích, mục tiêu nghiên cứu và tìm ra một cách tự nhiên để ngăn chặn và điều trị sự hủy hoại tế bào gan”. Nghiên cứu thử nghiệm trên động vật và con người và có kết luận rằng Curcumin trong củ nghệ là một chất có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn chặn và điều trị bệnh xơ gan mà có liên quan đến chất NASH.


Tìm thấy trên con người, ở những bệnh nhân béo phì và tiểu đường dạng 2 một hàm lượng rất cao chất Leptin, Insulin, và Đường, mà có thể là nguyên nhân dẫn đến bệnh lý xơ gan. Những thí nghiệm của Tiến sĩ Chen về chất Curcumin trong cây nghệ có vai trò tác động vào chất Leptin nguyên nhân chính gây bệnh lý xơ gan. Ông Chen khẳng định: chất Leptin đóng một vai trò chính trong việc phát sinh bệnh lý xơ gan và chất Curcumin có thể ức chế được chất Leptin.

Số lượng chất Leptin cao trong máu tác động vào các tế bào gan có hình dạng sao, đó là những tế bào gây ra sư tăng sản quá mức các protein tạo keo đó là động cơ thúc đẩy các tế bào gan bị xơ hóa. Và các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một trong số những hoạt động khác, đó là chất Curcumin trong củ nghệ thì hạn chế được tác hại của chất Leptin vào tế bào hình sao trong gan gây quá trình xơ gan.


BS Nguyễn Đức Hoạt
(Phòng y tế quận 4)
theo Medical News

Thứ Hai, 21 tháng 3, 2011

KHÁM BỆNH PHÁT QUÀ TỪ THIỆN TẠI XÃ TÂN TÂY, HUYỆN GÒ CÔNG ĐÔNG, TỈNH TIỀN GIANG (20/3/2011)

ĐOÀN KHÁM BỆNH TỪ THIỆN THIÊN ÂN TRÊN ĐƯỜNG ĐẾN HUYỆN GÒ CÔNG ĐÔNG - TIỀN GIANG
CÁC BÁC SĨ CHUẨN BỊ CHO CÔNG TÁC KHÁM CHỮA BỆNH
NHỮNG MẠNH THƯỜNG QUẬN ĐANG SẮP XẾP QUÀ PHÁT CHO DÂN NGHÈO
BAC SĨ HÙNG TRƯỞNG ĐOÀN KHÁM BỆNH TỪ THIỆN THIÊN ÂN ĐANG ĐIỀU ĐỘNG VÀ SẮP XẾP NƠI KHÁM BỆNH VÀ PHÁT QUÀ CHO DÂN NGHÈO XÃ TÂN TÂY HUYỆN GÒ CÔNG ĐỘNG
CÁC BÁC SĨ ĐANG CHUẨN BỊ CHO CÔNG TÁC KHÁM BỆNH

Thứ Hai, 28 tháng 2, 2011

NHỮNG NGƯỜI BÉO ĐANG TRONG TRẠNG THÁI TÂM THẦN BUỒN CHÁN THÌ RẤT KHÓ GIẢM ĐƯỢC CÂN

       Nếu như bạn đang cố gắng làm giảm cân, mà bạn đang trong trạng thái cảm giác buồn chán thì càng khó khăn hơn trong việc thực hiện giảm cân. Theo các nhà nghiên cứu của Trường đại học washington, và tường thuật của Bệnh viện Tâm Thần học tổng quát Seattle ở Mỹ. Họ đã nhận thấy rằng: một người dư cân thì chắc chắn rằng có nguy cơ tâm thần buồn chán cao hơn một người có cân nặng bình thường ở cùng lứa tuổi và chiều cao.
       Tiến sỹ Gregory Dimon và đội nghiên cứu đã ghi nhận trên 203 người đàn bà béo phì trong thời gian là 12 tháng. Tất cả họ ở tuổi 40 đến 60 tuổi và có những dấu hiệu tâm thần của sự buồn chán. Tất cả họ có chỉ số BMI trên 30, mức trung bình là 38,3.


Chỉ số BMI = cân nặng/chiều cao bình phương
Cân nặng tính bằng kg

Chiều cao tính bằng cm

Chỉ số BMI từ 18 - 24,9 cân nặng bình thường và lý tưởng;

BMI từ 25 – 29,9 thừa cân;


BMI trên 30 béo phì.


Ví dụ một người có chiều cao là 1,65m và cân nặng 75kg


Ta có chỉ số BMI= 75/(1,65)2 = 27,5 , nhận xét người này thừa cân.


Những người đàn bà thừa cân được chia thành 2 nhóm: nhóm giảm cân mà không có trạng thái tâm thần thất vọng, chán nản, và nhóm giảm cân với trạng thái buồn chán. Thì cả hai nhóm đều nổi bậc lên sự giảm cân sau đó nhưng nhóm đàn bà thừa cân có trạng thái tâm thần buồn chán phải được điều trị tâm lý tích cực.


Trong cả 2 nhóm được chia làm 26 phân nhóm nhỏ, và nghiên cứu trong thời gian một năm, kết quả nghiên cứu được đánh giá lúc 6 tháng, 12 tháng và 24 tháng, các dữ liệu đánh giá bao gồm đo lường cân nặng cơ thể, những dấu hiệu tâm thần buồn chán, sự tường thuật của người đang được nghiên cứu, các hoạt động thể hình, và đánh giá lượng calori vào cơ thể. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng: sự thất vọng chán nản thường làm con người hạn chế sự vận động thể hình, những người đàn bà có tâm trạng buồn chán thường ít tập thể dục, ít vận động thậm chí có người lại ăn uống nhiều hơn và họ không nhận ra được sự tăng cân nhanh như thế nào! Trong khi họ luôn phủ nhận nguyên nhân của sự tăng cân là do tình trạng tâm lý thất vọng và chán nản.


Trong 6 tháng đầu tiên các nhà nghiên cứu nhận thấy có 30% người đàn bà có tâm trạng chán nản thất vọng có giảm 5% cân nặng cơ thể, và phần còn lại thì không có hiện tượng tăng cân thêm. Những người đàn bà mà được điều trị tâm lý về tâm trạng buồn chán, thì ít nhất giữ được cân nặng không tăng trong vòng 12 đến 24 tháng.


Quan tâm trạng thái tâm lý, áp dụng các phương pháp điều trị tâm lý cho người qúa cân và béo phì là một phương pháp cần thiết để làm giảm cân có hiệu quả. Quan điểm này thật sự rất quan trọng cho những người đang làm chương trình giảm béo.


Theo Medical News
Ngày 13/12/2010
Người dịch: BS Nguyển Đức Hoạt
(Phòng Y tế quận 4)













Thứ Tư, 9 tháng 2, 2011

MỘT LỜI GIẢI THÍCH MỚI TẠI SAO CHOCOLATE CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE CỦA TIM MẠCH

Đúng thời điểm ngày tình nhân, chocolate là món quà thường được cho và tặng nhau, các nhà khoa học đã đưa ra một khám phá về chocolate là một sản phẩm của cơ thể làm tăng loại mỡ mà người ta thường cho là có lợi cho cơ thể (High-Density Lipoprotein HDL) và giúp chống lại bệnh lý tim mạch. Đúng vậy những hộp chocolate đem lại sự thèm ăn và nhịp đập của quả tim, chất Polyphenol trong chocolate kích thích làm tăng các hoạt động của các protein mà trong đó có các proteins gắn kết với các đặc điểm của gen DNA bằng nhiều cách mà làm tăng cấp độ HDL trong máu.




Bác sĩ Midori Natsume ở trường đại học hoa kỳ đã có những nghiên cứu và cho rằng Cocoa là thành phần chính trong chocolate và làm giảm đi yếu tố nguy cơ bệnh lý tim mạch bằng cách tăng cấp độ HDL (hay còn gọi là một loại mỡ tốt cho cơ thể) và giảm cấp độ LDL(low-density lipoprotein) một loại mỡ không tốt cho cơ thể. Một sự công nhận hiệu quả của chocolate trong bệnh lý tim mạch là một hoạt động kép chống lại sự oxy hóa trong chất Cocoa mà được gọi là polyphenol, mà có rất nhiều trong các loại Chocolate đen.

BS Nguyễn Đức Hoạt
Theo Medical News




Thứ Tư, 26 tháng 1, 2011

LUẬT KHÁM BỆNH, CHỮA BỆNH

- Căn cứ công văn số 7348/SYT-QLDVYT ngày 31 tháng 12 năm 2010 của Sở Y tế thành phố Hồ Chí Minh về việc thực hiện chỉ đạo của Bộ Trưởng Bộ Y tế về việc triển khai thực hiện Luật khám bệnh, chữa bệnh.
- Thực hiện chỉ đạo của Thường trực Uỷ ban nhân dân quận 4 về việc triển khai Luật khám bệnh, chữa bệnh. Phòng Y tế thông báo đến các cơ sở hành nghề y tế tư nhân trên địa bàn quận 4 các nội dung sau:

1. Luật khám bệnh, chữa bệnh được Quốc Hội thông qua ngày 23/11/2009 và chính thức có hiệu lực thi hành kể từ ngày 01/01/2011, đồng thời Pháp Lệnh hành nghề y, dược tư nhân ban hành ngày 25/02/2003 hết hiệu lực thi hành kể từ ngày Luật khám bệnh, chữa bệnh có hiệu lực.

2. Những vấn đề đã được Luật khám bệnh, chữa bệnh quy định rõ, không giao Chính Phủ quy định chi tiết thì áp dụng trực tiếp các Quy định của Luật từ ngày 01/01/2011.

3. Cơ sở khám bệnh, chữa bệnh tư nhân đã có giấy phép và đang hoạt động vào thời điểm Luật khám bệnh, chữa bệnh có hiệu lực (ngày 01/01/2011) được tiếp tục hoạt động cho đến khi Nghị định của Chính Phủ quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật khám bệnh, chữa bệnh và các Văn bản hướng dẫn thi hành Luật có hiệu lực.

4. Đối với người hành nghề y tư nhân (kể cả cán bộ, công chức, viên chức y tế làm ngoài giờ) đã có giấy phép và đang hành nghề vào thời điểm Luật khám bệnh, chữa bệnh có hiệu lực (từ ngày 01/01/2011) được tiếp tục hành nghề cho đến khi Nghị định của Chính phủ quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều Luật khám bệnh, chữa bệnh và các Văn bản hướng dẫn thi hành Luật có hiệu lực.

5. Cá nhân, tổ chức đã gửi hồ sơ đề nghị cấp chứng chỉ hành nghề, giấy chứng nhận đủ điều kiện hành nghề y tư nhân theo quy định của Pháp lệnh hành nghề y, dược tư nhân nhưng chưa được cấp trước ngày 01/01/2011 thì Sở Y tế sẽ xin ý kiến chỉ đạo của Bộ Y tế về việc hướng dẫn hoàn chỉnh hồ sơ theo quy định của Luật khám bệnh, chữa bệnh và các văn bản hướng dẫn thi hành Luật.

6. Cơ sở khám bệnh, chữa bệnh lần đầu xin cấp giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh tư nhân; người lần đầu xin cấp chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh tư nhân từ ngày 01/01/2011 sẽ chờ cho đến khi Chính phủ ban hành Nghị định Quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật khám bệnh, chữa bệnh và các văn bản hướng dẫn thi hành Luật có hiệu lực.

BS NGUYỄN ĐỨC HOẠT
(Phòng Y tế quận 4)

Thứ Sáu, 21 tháng 1, 2011

CHỨC NĂNG CỦA HDL-CHOLESTEROL Ở MỨC CAO THẬT SỰ KHÔNG PHẢI LÚC NÀO CŨNG TỐT CHO TIM MẠCH NHƯ CHÚNG TA NGHĨ.


Theo nghiên cứu mới của Mỹ mà được đăng trong tạp chí thông tin y khoa của Anh quốc (NEJM). Nghiên cứu này đã được trường đại học y khoa Pennsyvania ở Philadelphia khảo sát và đăng trên mạng internet ngày 13/2/2010

Các nhà nghiên cứu cho rằng: Sự khám phá này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển mạnh của các loại thuốc liên quan đến HDL-C trong điều trị bệnh lý tim mạch. Nguyên nhân chính của bệnh lý tim mạch là sự xơ vữa động mạch mà gây ra xơ vữa động mạch là do loại mỡ bám dính trong thành mạch. Khi các nhà nghiên cứu khám phá ra mức độ HDL-C cao trong máu, một loại mỡ gọi là tốt cho cơ thể và giúp giảm nguy cơ bệnh lý tim mạch, thì có một làn sóng mới cho các nhà bào chế thuốc hướng đến mục tiêu  nâng cao chuẩn HDL-C trong máu để giúp điều trị bệnh lý tim mạch. Và các nghiên cứu gần đây đã đặt ra một vấn đề rằng dùng thuốc nâng cao mức độ HDL-C trong máu thì thật sự có tốt cho bệnh nhân hay không?.

Trong một nghiên cứu gần đây của Tiến sỹ y khoa Daniel J Rader, Giám đốc Trung tâm phòng chống bệnh lý tim mạch đã tìm ra được một sự đo lường đặc biệt về chức năng thật sự của HDL-C mà được gọi là “Khả năng hiệu quả” trong điều trị bệnh lý tim mạch hơn là mức độ quá cao của nó.

“khả năng hiệu quả” của HDL-C là một sự đo lường về khả năng loại bỏ các loại mỡ từ các đại thực bào chết hay là một loại bạch cầu mà gây ra từng mảng bám trong thành động mạch. Và nghiên cứu đầu tiên của Tiến sỹ Rader là đo lường chức năng của HDL-C trong việc loại bỏ mỡ từ các đại thực bào chết trong máu, thứ hai là đánh giá bệnh lý tim mạch ở một số lượng lớn bệnh nhân. Nghiên cứu trên 203 người tự nguyện trong việc khảo sát sự đóng mảng cholesterol trong động mạch cảnh của họ, và đo lường xơ mỡ động mạch. 442 người bệnh lý động mạch vành, 351 người không có bệnh lý tim mạch. Đo lường “Khả năng hiệu quả” của HDL-C trong tất cả 3 nhóm tham gia trên. Tiến sỹ Rader và trường đại học đã dùng một hệ thống đo lường đặc biệt để khảo sát đại thực bào hủy bằng một loại dịch Apolipoprotein B-depleted lấy từ mẫu máu của họ, và cho một kết quả ngược nhau về mối quan hệ giữa “khả năng hiệu quả” của HDL-C và sự đóng mảng mỡ trong thành mạch của các bệnh nhân trước và Sau khi xem xét cấp độ HDL-C. Sau khi xem xét độ tuổi và giới tính, kết quả xác nhận rằng tăng dần “khả năng hiệu quả” của HDL-C  giảm đi cường độ bệnh lý động mạch vành. Và khuynh hướng này cũng không thay đổi nhiều hơn sau khi tăng cấp độ HDL-C lên cao.
Sự tìm thấy “Khả năng hiệu quả” của HDL-C là một thông tin mới cần thiết cho các nhà chế biến và sản xuất thuốc trong việc chế biến ra một loại thuốc nâng cao mức HDL-C trong tầm đủ hiệu quả, không quá cao như chúng ta nghỉ trước đây.

Người dịch: BS Nguyễn Đức Hoạt
Theo Medical News

Thứ Hai, 10 tháng 1, 2011

CHUYẾN ĐI KHÁM BỆNH TỪ THIỆN TẠI XÃ HIẾU LIÊM, HUYỆN VĨNH CỮU, TỈNH ĐỒNG NAI (HỒ THỦY ĐIỆN TRỊ AN - NGÀY 9/1/2011)

Đoàn khám bệnh từ thiện Linh Quang Tịnh xá-Hội Chữ thập Đỏ quận 4
Ông Nghiêm Dũng trưởng phòng khám Linh Quang phụ trách.

Nhân dân xã Hiếu Liêm, Huyện Vĩnh Cữu Đã chờ đợi đoàn khám bệnh từ sáng sớm!

Đoàn khám bệnh từ thiện đang sắp xếp bàn nghế chuẩn bị cho việc phát quà và khám bệnh cho dân nghèo
BS Phú Thọ điều hành sắp xếp thuốc chuẩn bị cho công tác khám bệnh

Thứ Tư, 29 tháng 12, 2010

RẤT NHIỀU NGƯỜI BỊ NGỪNG THỞ TRONG GIẤC NGŨ; MỘT HỆ THỐNG TĂNG ÁP LỰC ĐƯỜNG THỞ DƯƠNG TÍNH CÓ THỂ GIÚP TRÁNH ĐƯỢC SỰ NGƯNG THỞ TRONG GIẤC NGŨ.

Ngưng thở trong giấc ngũ là vấn đề không xa lạ gì ở nước mỹ, ngay cả những người không nhận thức về điều này thì nó cũng đang xảy ra. Mỗi lần nhịp nghĩ thở tạm thời, hay gọi là ngưng thở có thể kéo dài ít nhất là từ vài giây đến vài phút. Sự ngắt quãng này có thể xảy ra 5 đến 30 lần trong 1 giờ, đôi khi xảy ra cả trăm lần trong một đêm. Trong mỗi nhịp ngừng thở đơn giản, bộ não của con người như chợt nhớ lại, tỉnh giấc và khôi phục hơi thở đang bị ngừng. và kết quả là làm cho giấc ngũ có sự cách quãng và chất lượng nghèo nàn.

Những dấu hiệu có thể xuất hiện trong nhiều năm mà không biết được, trong quá trình mỗi lần có cơn nghĩ thở như vậy đã trở thành điều kiện đủ để gây mất ngũ và ăn uống kém. Viện sức khỏe quốc gia cho rằng: vào khoảng 18 triệu người dân Mỹ, hay là cứ mỗi 15 người thì có 1 người, chịu đựng từ sự ngưng thở và hầu như 80% trong số 18 triệu dân bị ảnh hưởng thì không được quan tâm đến hiện tượng nghĩ thở tạm thời đang xảy ra, do đó nó không được ghi nhận và tìm ra.

Theo tiếng Hy lạp từ “apnea” hiểu là “không hơi thở” và có 3 loại không có thở: tắt nghẽn đường thở, ngưng thở kiểu thần kinh trung ương và hổn hợp. trong 3 loại không có hơi thở đó thì tắt nghẽn đường thở là hiện tượng chung nhất. sự ngưng thở do tắt nghẽn (OSA) gây ra do bởi sự đóng đường thở thường xuyên từ những mô mềm phía sau họng bị xẹp và đóng lại trong suốt giấc ngũ. Trong trường hợp ngưng thở kiểu thần kinh trung ương, đường thở không bị khóa lại nhưng có dấu hiệu các cơ hô hấp bị suy yếu. sự kết hợp của cả hai điều kiện tắt nghẽn và yếu cơ hô hấp được xem là ngưng thở hổn hợp.

Ngưng thở do tắt nghẽn trong giấc ngũ, là trường hợp thường gặp nhất chiếm 90% tổng số người bị. nếu không điều trị, có thể gây ra một số vấn đề bệnh lý như bệnh tăng huyết áp, bệnh lý tim mạch, nhức đầu, suy sinh dục và mất cân. ảnh hưởng đến quá trình làm việc và nhất là ở những tài xế xe tải. thực ra sự ngưng thở trong giấc ngũ có thể được chẩn đoán và điều trị, có nhiều phương điều trị hữu hiệu đã được sữ dụng để điều trị bệnh lý này.

Một phương pháp điều trị giới thiệu là hệ thống tăng áp đường thở liên tục (CPAP).

“ CPAP, một hệ thống máy được thiết kế giúp chống lại vấn đề ngưng thở trong giấc ngũ, máy cung cấp một áp lực dương tính trong đường thở và ngăn ngừa sự tắt nghẽn và đóng đường thở. Mặt nạ đeo phủ qua mũi và được gắn vào hệ thống máy CPAP. Có rât nhiều loại mặt nạ CPAP mà bạn có thể chọn, có loại mặt nạ phủ toàn mặt, loại chỉ phủ qua mũi, hay là mội loại giống như gối nằm”. Các loại mặt nạ này đều có mục tiêu chung là khôi phục lại hơi thở bình thường trong suốt quá trình ngũ.

Người dịch: BS Nguyễn Đức Hoạt
THEO MEDICAL NEWS
Đăng ngày 28/12/2010

Thứ Sáu, 10 tháng 12, 2010

Theo các nhà ngoại khoa tổng quát Mỹ, hút thuốc lá làm hư hại trực tiếp đến tế bào và mô của cơ thể.

Ngay cả quảng cáo lâu đời và ngắn gọn nhất về thuốc lá cũng cho rằng thuốc lá gây hư hại tế bào và mô viêm một cách trực tiếp, và quảng cáo cũng nhắc lại rằng khả năng khôi phục lại tế bào hư hại của cơ thể con người thì rất yếu, đó là một thông tin mới nhất từ các nhà ngoại khoa của Mỹ.

Bà Benjamin, một nhà ngoại khoa người Mỹ đã nói rằng: các chất hóa học trong thuốc lá vào 2 phổi của bạn mỗi lần bạn hít thuốc vào và gây hư hại một cách trực tiếp.

Ngay cả như hít vào một lượng khói thuốc lá nhỏ nhất cũng có thể gây hư hại đến gen DNA, mà có thể dẫn đến ung thư.

Văn phòng Sở y tế của Mỹ gọi tắt là HSS cho rằng: tất cả những đường dẫn khói thuốc có chất hóa học đi qua thì gây hủy hoại cơ thể con người và dẫn đến bệnh tật và tử vong.

Một số thông báo giải thích tại sao có nhiều người muốn từ bỏ thuốc lá. Bởi vì thuốc lá được làm cho những người nghiện và các nhà sản xuất thuốc lá thì ngày càng muốn sản xuất thuốc gây thu hút và gây nghiện nhiều hơn trước đó, hấp thụ chất nicotin nhanh hơn và hiệu quả hơn.

Có hơn 7000 chất hóa học trong thuốc lá mà sở y tế của Mỹ đã cho rằng đó là một “hổn hợp chất độc của cái chết”, và có ít nhất là 70 chất gây ung thư.
Một trong 3 loại cái chết vì ung thư ở mỹ thì có liên quan đến thuốc lá:\

Hơn 85% ung thư phổi liên quan đến thuốc lá, hút thuốc là nguyên nhân gây ra những bệnh ung thư mà còn ảnh hưởng hầu hết đến các bộ phận khác của cơ thể. Và những thông tin đó như sau:

        - Mỗi lần một người mà phì ra khói thuốc, chúng là những chất độc có thể gây hủy tế bào gen DNA và kết quả là dẫn đến ung thư.

       - Khói thuốc bay ra ảnh hưởng đến khả năng phản ứng của cơ thể đến các hóa chất và các bệnh lý ung thư khác.

       - Hổn hợp hóa chất trong khói thuốc lá sớm nhạy cảm với phổi của con người và gây tình trạng viêm nhiểm.

       - Thời gian lâu lập lại bệnh viêm nhiểm này dẫn đến những bệnh lý phổi nặng nề như: viêm phổi tắt nghẻn mạn tính, khí phế thủng, và bệnh tăng xuất tiết ở phổi.

       - Máu của chúng ta phản ứng với các hóa chất trong thuốc lá và nhanh chóng gây hư hại mạch máu, vá làm bón cục trong máu.

       - Thuốc lá gây bệnh lý tim mạch, và tăng dần nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ và bệnh lý động mạch.

        - Ngay cả những thuốc loại cũ và được quảng cáo cũng có thể gây hậu quả trong một số bệnh lý tim mạch, nhồi máu cơ tim, và một số bệnh lý tim mạch cấp khác.

       - Thuốc lá làm cho bà mẹ mang thai khó điều chỉnh được mức đường huyết bình thường, gây hư thai, sinh non, sinh con thiếu cân, và gây hư hại đến tế bào não và phổi.

       - ở trẻ nhỏ có thể gây hội chứng chết non.

Người dịch: BS Nguyễn Đức Hoạt
Theo MEDICAL NEWS 
 Đăng ngày 9/12/2010

Thứ Tư, 1 tháng 12, 2010

VITAMIN D KHÔNG CHỈ GIÚP CHO XƯƠNG KHỎE MẠNH MÀ CÒN GIẢM ĐƯỢC NGUY CƠ TĂNG HUYẾT ÁP, PHÒNG NGỪA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÀ UNG THƯ

            Ở 2 QUỐC GIA MỸ VÀ CANADA ĐÃ ĐỀ NGHỊ VÀ CHO PHÉP TĂNG LƯỢNG VITAMIN D TRONG CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG, CHỦ TRƯƠNG NÀY ĐÃ ĐƯỢC PHÁT HÀNH NGÀY HÔM NAY BỞI HỌC VIỆN Y KHOA CỦA 2 NƯỚC NÀY, VÀ SỰ GHI NHẬN MÂU THUẨN CÁCH ĐÂY 10 NĂM GIỮA VITAMIN D VÀ CANCIUM NÊN ĐƯỢC DÙNG NHƯ THẾ NÀO.
          CHÍNH PHỦ MỸ VÀ CANADA ĐÃ RA LỆNH CHO HỌC VIỆN Y KHOA CỦA 2 NƯỚC NÀY XEM XÉT DỮ LIỆU VÀ HIỆU QUẢ LIÊN QUAN ĐẾN SỰ KẾT HỢP VITAMIN D VÀ CALCIUM.

          ĐỀ NGHỊ MỚI VỀ LIỀU VITAMIN D UỐNG HÀNG NGÀY LÀ
- 1000 UI TRẺ SƠ SINH ĐẾN 6 THÁNG TUỔI.

- 1.500 UI 6 THÁNG TUỔI ĐẾN 12 THÁNG.

- 2.500 UI TRẺ TỪ 1 - 3 TUỔI.

- 3.000 UI TRẺ TỪ 4 - 8 TUỔI.

- 4.000 UI TRẺ TỪ 9 TUỔI TRỞ LÊN.

          ĐỀ NGHỊ MỚI VỀ LIỀU CALCIUM UỐNG HÀNG NGÀY LÀ

- 1000 MILIGRAM TRẺ SƠ SINH ĐẾN 6 THÁNG TUỔI.

- 1.500 MILIGRAM 6 THÁNG TUỔI ĐẾN 12 THÁNG.

- 2.500 MILIGRAM TRẺ TỪ 1 - 8 TUỔI.

- 3.000 MILIGRAM TỪ 9 - 18 TUỔI.

- 2.500 MILIGRAM TỪ 19 - 50 TUỔI .

- 2.000 MILIGRAM TỪ 51 TUỔI TRỞ LÊN

          VITAMIN D ĐÃ CÓ MỘT LỊCH SỬ GIÚP CHO XƯƠNG MẠNH KHỎE, THÊM VÀO ĐÓ NHỮNG NGHIÊN CỨU MỚI ĐÂY ĐÃ XÁC NHẬN THÊM NHỮNG LỢI ÍCH KHÁC CỦA VITAMIN D LÀ LÀM GIẢM NHỮNG NGUY CƠ GÂY TĂNG HUYẾT ÁP, PHÒNG ĐƯỢC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÀ UNG THƯ.

           VITAMIN D ĐIỀU KHIỂN SỰ CHUYỂN HÓA CỦA CALCIUM, GIỐNG NHƯ VẬY NÓ GIỬ VAI TRÒ TRONG VIỆC PHÒNG BỆNH UNG THƯ TUYẾN TIỀN LIỆT VÀ RUỘT. LỜI ĐỀ NGHỊ NÊN BỔ SUNG VIETAMIN D TRONG CHƯƠNG TRÌNH DINH DƯỠNG GIÀNH CHO PHỤ NỮ, TRẺ EM VÀ TRẺ SƠ SINH.

           VITAMIN D GIÚP VẬN CHUYỂN CALCIUM VÀ PHỐT PHO QUA HỆ THỐNG ĐƯỜNG TIÊU HÓA – SỨC KHỎE CỦA XƯƠNG KHÔNG CHỈ LỆ THUỘC VÀ LƯỢNG CALCIUM THÍCH HỢP MÀ CÒN LỆ THUỘC VÀO CHẤT PHỐT PHO. PHỐT PHO THÌ RẤT CẦN THIẾT CHO SỨC MẠNH CỦA TẾ BÀO VÀ SỰ SẢN SINH NĂNG LƯỢNG CƠ THỂ.



Người dịch: BS Nguyễn Đức Hoạt
THEO MEDICAL NEWS
NGÀY 30/10/2010

Thứ Hai, 22 tháng 11, 2010

GIẤC NGỦ NGHÈO NÀN TĂNG NGUY CƠ VIÊM NHIỂM, BỆNH LÝ TIM MẠCH VÀ ĐỘT QUỴ

          Các nhà nghiên cứu khoa học mỹ đã tìm thấy chất lượng giấc ngủ nghèo nàn, đó là giấc ngủ không đủ, giấc ngủ không ngon vào ban đêm, thì có thể gây ra mức độ viêm nhiểm ngày càng cao hơn, một yếu tố nguy cơ đã biết là bệnh lý tim mạch và đột quỵ.
          Những điều này là sự tìm thấy của một nghiên cứu cộng đồng, bác sỹ alanna morris, trường đại y khoa chuyên về tim mạch ở atlanta, georgia, được trình bày vào ngày chủ nhật ở hier65p hội tim mạch của mỹ, trong cuộc họp khoa học năm 2010 ở chicago.
          Sự nghiên cứu này là một phần hợp tác giữa trường y khoa emory và morehouse ở atlanta. Nghiên cứu này đã được xuất bản vào ngày 23 tháng 11 năm 2010 trên bài báo AHA tuần hoàn.
          Bác sỹ Morris nói những nghiên cứu khác đã cho rằng có một mối liên quan giữa thiếu ngủ cấp tính, dấu hiệu viêm nhiểm và những sự thay đổi trong mạch máu, nhưng không đủ thông tin nói lên sự tác động sinh lý ở sự thiếu ngủ mạn tính. Hầu hết các nghiên cứu chỉ quan tâm đến sự thiếu ngủ cấp tính trong vòng hơn 24 giờ, và thực hiện trong phòng thí nghiệm.
           Morris và trường của bà ta đã xem xét dữ liệu trên 525 người tham gia và nghiên cứu sức khỏe META mà được điền vào những câu hỏi về chỉ số chất lượng giấc ngủ, 47% người tham gia là người châu mỹ và 61% là phụ nữ. những câu hỏi chi tiết người tham gia về thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ.
           Các nhà khoa học tìm kiếm giấc ngủ nghèo nàn là có tổng số điểm từ 6 hay hơn, dựa trên điểm trung bình, họ phân tích dữ liệu theo số giờ ngủ, chia làm 3 nhóm, ngủ ít hơn 6 tiếng, giữa 6 -9 tiếng và 9 tiếng hay hơn. 3 dấu hiệu đánh giá sự viêm nhiểm: fibrinogenl; IL-6; C-reactive protein (CRP) thì được xem xét như giá trị tiếp theo. Phản ứng chuổi dây chuyền protein thường được sử dụng như một dấu hiệu của sự viêm nhiểm và nguy cơ bệnh lý tim mạch.
          Sau các cuộc thử nghiệm và rút ra những kết quả liên quan đến các yếu tố: tuổi, giới tính, mức độ sức khỏe, tiểu đường, thuốc lá, tăng huyết áp, mỡ trong máu cao…và kết luận:

               - Những người tham gia thí nghiệm có giấc ngủ nghèo nàn, khó ngủ thì mức độ fribinogen, IL6 và CRP cao hơn ở người có giấc ngủ chất lượng tốt.

              - Mức độ đánh giá các dấu hiệu viêm nhiểm thì khác nhau giữa thời gian ngủ.

              - Thời gian ngủ từ 6 đến 8 giờ /đêm thì có mức độ fribinogen, Median IL-6 và CRP thấp hơn người có giấc ngủ 6 giờ/đêm.

             - So sánh giấc ngủ từ 6 đến 9 giờ và nhiều hơn thì không thấy dấu hiệu thống kê cần thiết nào thay đổi.

Người dịch: BS Nguyễn Đức Hoạt
Theo MEDICAL NEWS

Thứ Ba, 16 tháng 11, 2010

QUÁ TRÌNH UNG THƯ TUYẾN TIỀN LIỆT CÓ THỂ DỪNG LẠI KHI DÙNG ĐẬU NÀNH

Quá trình ung thư tuyến tiền liệt có thể dừng lại khi dùng đậu nành

     Các nhà nghiên cứu thuốc ở trung tâm nghiên cứu ung thư tổng hợp robert lurie của viện đại học tây bắc đã tìm ra một điều mới, một thuốc không có độc làm từ đậu nành có thể ngăn cản sự hoạt động của tế bào ung thư từ những tế bào tuyến tiền liệt không hoạt động của cơ thể.
Sự phát hiện này đã được thông qua hiệp hội thực vật học mỹ, trong hội nghị chuyên nghiên cứu phòng chống ung thư.
    Một hóa chất sinh dục tự nhiên đã được tìm thấy trong đậu nành, và đang được dùng trong phòng xét nghiệm của tiến sỉ raymond bergan, giám đốc trung tâm ung thư lurie, để ngăn chặn tế bào ung thư tuyến tiền liệt di căn và lây qua phần tế bào khác. Xa hơn nữa thuốc này đã được nghiên cứu trên xúc vật và bây giờ có lợi ích rõ trên tế bào tuyến tiền liệt của con người.

    Một nghiên cứu gần đây trên 38 người đàn ông ung thư tuyến tiền liệt cục bộ giai đoạn đầu, được uống mỗi ngày 1 viên sau khi phẩu thuật 1 tháng. Thì thấy có hiệu quả tốt trên tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

    Các nhà nghiên cứu đã thí nghiệm tế bào ung thư tuyến tiền liệt được lấy ra sau phẩu thuật và phát hiện ra hóa chất tự nhiên trong đậu nành làm tăng sự biến đổi gen để mà ngăn chặn sự xâm lấn của tế bào ung thư và giãm đi sự biến đổi những gen mà hạn chế sự xâm lấn.

    Ông bergan giáo sư về huyết học ở viện đại học y khoa và bệnh viện ở tây bắc nói “ bước đầu tiên là có thể nhìn thấy được tác động lên tế bào tuyến tiền liệt theo như bạn mong muốn, và câu trả lời là ok, nó thật sự hiệu quả. Tất cả những phương pháp hiện nay nhằm ngăn chặn sự di căn của tế bào ung thư vào trong cơ thể thì không hiệu quả mà còn gây độc. Trong khi thuốc từ chế phẩm đậu nành có tác dụng ngăn chặn sự xâm lấn của tế bào ung thư tuyến tiền liêt! Nếu như thử nghiệm có hiệu quả trên các loại tế bào ung thư khác thì phải chăng có hiệu quả giống như vậy!.

Người dịch: BS Nguyễn Đức Hoạt
Theo Medical News

Thứ Hai, 1 tháng 11, 2010

Glucosamin gây chết các tế bào tuyến tụy

Sử dụng glucosamin liều cao và thời gian dài gây chết tế bào tuyến tụy và có thể tăng dần nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường. theo nhóm nghiên cứu ở khoa dược của đại học laval. Chi tiết cho sự phát hiện này gần đây đã được đăng trên trang web của “ the journal of endocrinology”.
Trong những thí nghiệm được giới thiệu bởi giáo sư freferic picard và nhóm nghiên cứu của ông ta cho rằng: kéo dài sử dụng glucosamin gây ra sự tăng cần thiết giết chết các tế bào alpha sản xuất insulin, một hiện tượng buộc dẩn đến bệnh tiểu đường. mức độ tế bào tuyến tụy chết tăng lên tùy thuộc vào thời gian sử dụng và liều lượng sử dụng glucosamin. Theo kinh nghiệm của chúng tôi, chúng tôi đã dùng liều 5 đến 10 lần cao hơn lời khuyên của hầu hết các nhà sản xuất thuốc. Giáo sư picard đã nhấn mạnh “1500mg/ngày và tăng liều lên nữa sẽ có nguy cơ làm tăng tác dụng phụ.

Nhóm nghiên cứu của giáo sư picard cho rằng cơ chế khởi đầu của glucosamin ở liều thấp cũng đủ làm cho cấp độ đường huyết tăng cao. Thật ra phản ứng âm tính này là ảnh hưởng của SIRT1, là một protein tác động xấu vào những tế bào sống ở tuyến tụy, một sự tập trung glucosamin mức độ SIRT1, dẫn đến chết tế bào ở trong các mô mà ở đó tập trung nhiều protein này, cụ thể là tế bào tuyến tụy.

Những cá nhân mà dùng liều lượng cao glucosamin cho thời gian dài ở liều thấp, mà liều đó với một lượng nhỏ SIRT1 trong tế bào thì đó cũng là một nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường. ở một số loài động vật có vú, mức độ SIRT1 hạn chế tuổi thọ. Điều này không thấy chứng minh làm giảm tuổi thọ cùa con người, nhưng nếu đó là một trường hợp một người già với một số lượng lớn glucosamin thì có thể gây tổn thương rất lớn các tế bào sống.

Theo giáo sư picard “ glucosamin có tác dụng phụ và gây hư hại tế bào thời gian dài, nên có quyết định kỷ trước khi dùng, và nghiên cứu của ông rất nghi ngờ về hiệu quả của glucosamin trong việc điều trị bệnh lý khớp.

Người dịch: BS Nguyễn Đức Hoạt
Theo tin tức medical news
Đăng ngày 28/10/2010

Thứ Sáu, 22 tháng 10, 2010

BỆNH SỐT RÉT GIẾT CHẾT SỐ LƯỢNG LỚN NGƯỜI ẤN ĐỘ HƠN DỰ ĐOÁN CỦA CHÚNG TA!

      BỆNH SỐT RÉT GIẾT CHẾT SỐ LƯỢNG LỚN NGƯỜI ẤN ĐỘ HƠN DỰ ĐOÁN CỦA CHÚNG TA!, MỘT NGHIÊN CỨU MỚI CHO RẰNG BỆNH SỐT RÉT ĐÃ GIẾT CHẾT SỐ LƯỢNG LỚN NGƯỜI Ở ẤN ĐỘ, ĐIỀU NÀY CÒN HƠN NHỮNG SUY NGHỈ CỦA CHÚNG TA: NHỮNG NHÀ ĐIỀU TRA CHO RẰNG MỖI NĂM VÀO KHOẢNG 205.000 NGƯỜI CHẾT VÌ SỐT RÉT. TĂNG HƠN GẤP 13 LẦN THEO DỰ ĐOÁN CỦA TỔ CHỨC Y TẾ THẾ GIỚI (WHO), MỘT CÁNH TAY ĐẮC LỰC VỀ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG CỦA LIÊN HIỆP QUỐC.

      TỔ CHỨC Y TẾ THẾ GIỚI ĐÃ THẢO LUẬN VỀ NHỮNG CON SỐ DỰ ĐOÁN VÀ CHO RẰNG PHƯƠNG PHÁP DÙNG BỞI CÁC NHÀ NGHIỆN CỨU THÌ KHÔNG HIỆU QUẢ, NGAY CẢ NHỮNG NHÀ NGHIÊN CỨU CHO RẰNG SỐ LƯỢNG NGƯỜI MẮC BỆNH SỐT RÉT VÀ CHẾT Ở NHÀ KHÔNG CÓ SỰ CAN THIỆP CỦA Y KHOA, ĐÂY LÀ CON SỐ KHÁ LỚN NHƯNG NẰM NGOÀI DỰ TÍNH .

       BẠN CÓ THỂ ĐỌC NGHIÊN CỨU CỦA BÁC SỸ PRABHAT JHA TRONG ĐỘI NGHIÊN CỨU TỪ ẤN ĐỘ, CANADA VÀ MỸ, NGHIÊN CỨU HÀNG TRIỆU CÁI CHẾT, ĐƯỢC PHÁT HÀNH VÀO NGÀY 21 THÁNG 9 NĂM 2010 BỞI LANCET.

       JHA LÀ GIÁM ĐỐC CỦA TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU SỨC KHỎE TOÀN CẦU, Ở BỆNH VIÊN St. MICHAEL’S VÀ ĐẠI HỌC TORONTO. ÔNG TA CHO RẰNG ĐÂY LÀ NGHIÊN CỨU ĐẦU TIÊN MÀ CHỌN LỌC DỮ LIỆU VỀ NGUYÊN NHÂN GÂY TỬ VONG TỪ TẤT CẢ CỘNG ĐỒNG ẤN ĐỘ.

      ÔNG TA CHO RẰNG HẦU HẾT NHỮNG NGƯỜI CHẾT LÀ Ở MỘT SỐ TIỂU BAN CỦA ẤN ĐỘ VÀ VẬT GÂY BỆNH SỐT RÉT LÀ MỘT LOẠI VẬT KÝ SINH NGUY HIỂM.
NHỮNG CÁI CHẾT VÌ BỆNH SỐT RÉT THÌ RẤT KHÓ DỰ ĐOÁN TRÊN CƠ SỞ CỦA MỘT QUỐC GIA QUÁ RỘNG LỚN, BỞI VÌ NẾU NHƯ ĐƯỢC CHẨN ĐOÁN THÌ SẼ ĐƯỢC CHỮA TRỊ, CÒN KHÔNG ĐƯỢC CHẨN ĐOÁN THÌ XEM NHƯ NGUYÊN NHÂN KHÁC KHÔNG PHẢI DO SỐT.

       SỰ CỘNG TÁC CỦA CÁC TỔ CHỨC Y TẾ NHƯ: MDS (THE MILLION DEATH STUDY), SRS (SAMPLE REGISTRATION SYSTEM) VÀ CGHR (THE INDIAN COUNCIL OF MEDICAL RESEACH) CHO RẰNG CHO ĐẾN 2014 CÓ THỂ CÓ 1,1 TRIỆU NGƯỜI CHẾT Ở NHÀ TRÊN TOÀN BỘ NƯỚC ẤN ĐỘ. ĐƯA RA NHỮNG YẾU TỐ NGUY CƠ GÂY TỬ VONG. SỐ LIỆU NGHIÊN CỨU ĐỐI TƯỜNG LÀ NHỮNG NGƯỜI Ở NHÀ, NGƯỜI LÀM VƯỜN VÀ MỘT SỐ ĐỐI TƯỢNG KHÁC.

       SAU KHI PHÂN TÍCH VÀ XEM XÉT KẾT QUẢ, CÁC NHÀ NGHIÊN CỨU DỰ ĐOÁN SỐ NGƯỜI CHẾT 205.000 NGƯỜI TRƯỚC TUỔI 70; 55.000 NGƯỜI DƯỚI 5 TUỔI; 30.000 NGƯỜI TỪ 5 ĐẾN 14 TUỔI; 120.000 NGƯỜI 15 ĐẾN 69 TUỔI.

THEO MEDICAL NEWS


PHÁT HÀNH NGÀY 21/10/2010

Người dịch: BS NGUYỄN ĐỨC HOẠT



Thứ Tư, 8 tháng 9, 2010

DO NOT !

- DON’T LOSE HOPE, HOPE FOR YOU POWER TO EXIST EVEN WHEN YOU ARE DESERTED
(Đừng quên hy vọng, sự hy vọng cho ta sức mạnh để tồn tại ngay khi ta bị bỏ rơi)

- DON’T LOSE BELIEF ON YOURSELF, BELIEF CAN HELP YOU TO OVERCOME ALL THINGS
(Đừng đánh mất niềm tin vào bản thân mình, Chỉ cần có lòng tin là mình có thể vượt qua được tất cả)

- DON’T GET FORTUNE TO MEASURE SUCCESS OR FAILURE, EACH PEOPLE’S SOUL IS RATE OF RICH IN LIFE.
(Đừng lấy của cải vật chất để đo lường thành công hay thất bại. Chính tâm hồn của mỗi con người mới xác định được mức độ “ giàu có” trong cuộc sống của mình)

- DON’T LET HARDS TO BEAT YOU, KEEP PATIENT TO OVERCOME
(Đừng để những khó khăn đánh gục bạn, hãy kiên nhẫn rồi bạn sẽ vượt qua)

- DON’T HESITANT TO GET HELPING, ALL OF US ALMOST ARE IN NEED OF HELPING AT ANY TIME IN LIFE
(Đừng do dự khi đón nhận sự giúp đỡ, tất cả chúng ta đều cần được giúp đỡ ở bất kỳ khoảng thời gian nào trong cuộc đời)

- DON’T HIDE AND TO BE WILLING TO GET LOVE BECAUSE IT IS YOUR HAPPINEST
(Đừng chạy trốn mà hãy tìm đến tình yêu, đó là niềm hạnh phúc nhất của bạn)

- DON’T WAIT WHAT YOU WANT, GO AND LOOK FOR THEM
(Đừng chờ đợi những gì bạn muốn mà hãy đi tìm kiếm chúng)

- DON’T BE PESSIMISTIC WHEN FACE TO FAILURE, CONSIDER IT AS NEWS OR LESSION
(Đừng bao giờ bi quan khi bạn gặp thất bại trong cuộc sống, mà hãy xem đó là một bài học và một điều mới mẽ)

- DON’T FORGET TO SMILE IN LIFE
(Đừng quên mĩm cười trong cuộc sống)

- DON’T FORGET TO LOOK FOR CLOSED FRIENDS IN LIFE, BECAUSE FRIENDSHIP IS REALLY NECESSARY
(Đừng quên tìm cho mình một người bạn thật sự, bởi bạn bè chính là điều cần thiết trong suốt cuộc đời)

- FINALLY, DON’T FORGET THE PEOPLE WHO GIVE YOU LIFE TODAY AND YOUR CHILDREN
(Và cuối cùng đừng quên ơn những người đã cho bạn cuộc sống hôm nay và con cháu đời sau của bạn sẽ xem bạn như tấm gương của chúng)